寝苦しい夏の熱帯夜の正しい快眠法でスッキリ目覚める方法と熱中症対策 一般・社会 連日の真夏日で夜も寝苦しい熱帯夜が続きます。私が子供の頃は一夏に30℃超えることは2~3回、宿題の日誌に毎日の温度記入で記憶しています。現在では40℃の記録も珍しくありません。建屋に熱がこもり、夜中に気がつかないうちに室 […] 続きを読む