ヨーグルトをやめる人続出?ヨーグルトを食べても善玉菌は増えない! 健康・病院・クリニック 「ヨーグルトは身体に良い」はウソだった!? ヨーグルトは『腸の調子が良くなる』とか『アレルギーが改善する』『健康に良い』という通説はよく耳にします。そして『免疫が高まる』なんていう説もありますが、現実にはどうでしょうか。 […] 続きを読む
牛肉、鶏肉、豚肉類のタンパク質を、毎日食べることがなぜ健康に良い? 健康・病院・クリニック 最近では食生活の見直し等も、様々なメディアでよく強調されています。とりわけ野菜の重要性が強調されていますが、最近気になり始めているのが、肉類の摂取です。問題点は、いわゆる健康に関する点でしょう。毎日のように肉類を食べてい […] 続きを読む