目覚めが悪いし朝から眠い。昼間もよく眠くなるのは病気？眠気対策は？ 健康･病院･クリニック 昼食後や、昼過ぎの会議中に眠い、夕食後に眠くなる・・・等々、一言で「眠気」といっても、起こる時間帯によって原因は違います。眠気が起こる時間帯別の原因を挙げて、それぞれに有効な眠気対策法をご紹介します。十分な睡眠が取れてい […] 続きを読む
