兄弟姉妹でも性格が違う価値観が違うと同じように愛せないのは何故か
兄弟・姉妹と言えども、全く別の人格。性格 物の価値感は違って当たり前。兄弟・姉妹同じように愛したいと思っているのに・・・ふと自分の本心と向き合うと、どちらかが可愛く、どちらかが好きになれない、などと感じられたことはないで […]
嫁と姑の人間関係はいつの時代も悩みのタネで永遠のテーマ。改善策は？
子育てが終わり、気が楽な筈が子供が自立した後に起こる空虚感は何故
子どもが進学や就職で家を離れ自立して巣立った後に、空虚感に襲われる母親は少なくありません。大切に育てた子どもが親元を離れていくのは、「嬉しいハズなのになぜか切ない」「応援したいのに引き止めたい」、そんな微妙な気持ちになり […]
高齢者の心理と心の闇。愚痴っぽくなるのは何故？様々な喪失が原因？
高齢者になると、イライラして当たり散らしたり、愚痴っぽくなりやすくなり、イライラしたお年寄りが店員を叱り飛ばしたり、マナーの悪い人を怒鳴ったりする様子を見かけます。反対に、「ワシなんてもう、何の役に立たないから・・・・」 […]
うつ、家庭内暴力、浮気などは家庭内でのコミュニケーションが原因？
うつ、引きこもり、暴力、浮気…家族に起こる問題は、その本人だけにアプローチしても解決は困難です。なぜなら、家族のストレスは、家庭のコミュニケーションの不和から生み出されていることが多いからです。コミュニケーションのゆがみ […]
友達はすぐできるけど長続きしないと言う方に友達と長続きできる方法
人と話すのが大好きでコミュ力は高いから、友だちはすぐにできる。でも、なぜかその関係が長続きしない……そうした悩みをお持ちの方は、少なくないです。友だちを作るのは得意なのに、友情が長続きせずいつも知らぬ間に友だちをなくして […]
対人関係で会話が続かなくて困った時、会話を復活させるキーワードとは
あまり親交のないメンバーでの飲み会、初対面の人との会話……こうした場面ではうまく話題が続かず、気まずい空気が流れてしまうことがあります。そんな時、無理なく会話を弾ませるためのコツをご紹介します。キーワードは「し・た・し・ […]
コドモな大人を卒業して”精神年齢”を上げホンモノの大人になる方法
いつまでも大人になりきれない「子どもな大人」は意外と多いもの。見かけは立派な大人に見えても、付き合い始めてみると「この人って意外にコドモだな」と思うことがありませんか? そんな「コドモな大人」ってどのような人でしょう? […]
遠くの親戚より近くの他人と言われるほど。ご近所付き合いは難しい。
近隣住民と交流があれば、地域生活に安心感が生まれますが、付き合いが続くと面倒に感じたりすることもあるかもしれません。ストレスのない付き合い方を続けるためには・・・遠くの親戚より、近くの他人と言われてますが、現実には、ご近 […]
「人に好かれる人」と「避けられる人」が無意識に使う言葉 の違いとは
言葉を発する前に考えているかどうか、思ったままの不快な感情をただ吐露してしまっていないか……思い当たるところはありませんか?気がつけば人が集まり笑いが絶えない人、気がつけばぽつんと1人になりがちな人、集団でいることが好き […]
友人関係や職場の【人間関係】のストレスに疲れた時の解決策と予防策
人間関係はよい刺激や安心感をもたらす一方で、気遣いや誤解というネガティブな感情も生じやすいものです。人間関係に疲れたら、人との付き合い方、距離の取り方を一度見直してみましょう。人間関係のストレスを抱えながらお付き合いを続 […]
積極的に友だちを探し、友達つくりをすることを、「友活」といいます。
子供の頃や、学生時代には身近な人と自然に仲良くなることができたのに、仲良かった友達とも、ライフコースが分かれるごとに疎遠になり、交友関係が一つ減り、二つ減り……気がつけば「友だちがいない!」とガックリする人も多いのではな […]
うつ病からくる「中年の心の危機」は誰にでも訪れる可能性があります。
40～50代になれば、個人差はあれ、頭も体も若い頃とはかなり違ってきます。昔のタレント、有名人をみると、あまり変わってない人、極端に老けた人。時間が経てば当然なことですが・・・同様に、今まで平穏に社会的地位や家庭を築いて […]
【人間関係】に疲れたら、人との距離の取り方を見直す良い機会です。
人間関係に疲れたら、人との付き合い方、距離の取り方を一度見直してみましょう。身近な人との付き合いを楽しみ、良好な人間関係が築けていれば、人生はより明るく楽しいものに感じることができます。人間関係はよい刺激や安心感をもたら […]
絶望感や空虚感になり、自傷行為になる前にストレスを発散する対処法
絶望感や空虚感で心が押しつぶされそうになった時、あなたならどうしますか？やり場のない怒りが湧き起こった時、人間は自分自身を傷つけるような行為をしてしまうことがあります。ヤケクソになって、火のついたタバコを体に押し付ける、 […]
人間関係の摩擦に不快を感じた時には、回避、衝突、我慢を選択せずに
人間関係の悩みはつきもの。自分には理解できないような言動をする人と接すると、どっと疲れを感じてしまうこともあるでしょう。親子、友達、パートナー、職場、地域、親戚……。私たちの周りにはたくさんの人間関係のつながりがあり、そ […]
